Перевод jet lag с английского на русский


Перевод слова '

jet lag

': расстройство суточного биоритма в связи с дальним перелетом
Транскрипция: [ˈdʒɛt læɡ]   

Примеры

Физические симптомы или состояния:


  jet lag

— джетлаг; нарушение циркадного ритма

  severe jet lag

— сильный джетлаг; сильное нарушение циркадного ритма

  mild jet lag

— лёгкий джетлаг; незначительное нарушение биоритмов

  jet lagged

— уставший от перелёта; испытывающий джетлаг

  groggy from jet lag

— вялый из-за джетлага; сонный из-за смены часовых поясов

  jet lag fatigue

— усталость из-за джетлага; усталость после перелёта

Устранение или профилактика:


  overcome jet lag

— побороть джетлаг; восстановиться после смены часовых поясов

  reduce jet lag

— уменьшить джетлаг; снизить проявления нарушения биоритмов

  jet lag recovery

— восстановление после перелёта; избавление от джетлага

  prevent jet lag

— предотвратить джетлаг; избежать нарушения циркадного ритма

  fight jet lag

— бороться с джетлагом; справляться с нарушением сна

  jet lag remedy

— средство от джетлага; метод для восстановления биоритмов

  adjust to jet lag

— адаптироваться к джетлагу; привыкнуть к новому часовому поясу

Путевые выражения или контекст перелётов:


  transatlantic jet lag

— трансатлантический джетлаг; джетлаг при перелёте через океан

  jet lag after long flight

— джетлаг после долгого перелёта; нарушение сна после длительного перелёта

  eastbound jet lag

— джетлаг при полёте на восток; нарушение биоритмов при перелёте на восток

  westbound jet lag

— джетлаг при полёте на запад; нарушение биоритмов при перелёте на запад

  jet lagged traveler

— путешественник с джетлагом; пассажир, испытывающий нарушение циркадного ритма

  jet lag symptoms

— симптомы джетлага; признаки нарушения биоритмов

Нарушения сна или когнитивные эффекты:


  jet lag insomnia

— бессонница из-за джетлага; проблемы со сном после перелёта

  difficulty concentrating from jet lag

— затруднения с концентрацией из-за джетлага; снижение внимания после перелёта

  disrupted sleep because of jet lag

— нарушенный сон из-за джетлага; сбой режима сна

  jet lag confusion

— спутанность сознания из-за джетлага; когнитивное нарушение после перелёта

  jet lag and mood

— джетлаг и настроение; влияние джетлага на эмоциональное состояние

Инструменты или стратегии:


  jet lag calculator

— калькулятор джетлага; инструмент для расчёта адаптации к часовым поясам

  jet lag plan

— план против джетлага; стратегия по адаптации к новому времени

  naps for jet lag

— короткие дневные сны при джетлаге; сиеста для уменьшения усталости

  melatonin for jet lag

— мелатонин при джетлаге; применение мелатонина для восстановления сна

  avoid jet lag

— избегать джетлага; предотвращать нарушение циркадного ритма